10 sint/kerst cadeautips van villavie

Sinterklaas en kerst komen weer dichterbij. Een tijd van gezelligheid, samenkomen en cadeautjes. Misschien ben jij er al heel op tijd bij, of zoek je last-minute nog naar goede cadeau ideeën. Voor beiden hebben wij deze blog opgesteld. Vol met goede Sint en Kerst...

De kamers in jouw levenshuis

Wat is het levenshuis? Dit model helpt je om balans in je leven te vinden. Hierop is Villavie gebaseerd. In deze blog lees je meer over het levenshuis. In het levenshuis vind je verschillende kamers: werk, relaties, gezondheid, vrije tijd en delen. Regelmatig...

6x Zo bewaar je je rust in dit nieuwe seizoen

Na een vakantieperiode waarin niet veel hoeft, gaat in september het normale leven weer van start. Werk, school, kinderen wegbrengen, familiefeestjes, vergaderingen… Je agenda is snel gevuld en voor je het weet is het Kerst. Die heerlijke rust die je afgelopen tijd...

8 tips tegen overprikkeling

  Na mijn eerste zwangerschap raakte ik erg overprikkeld. Niet alleen door de hormonen, maar ook omdat ik vanaf toen bijna nooit meer alleen was. Ook om me heen hoor ik veel vrouwen die zeggen dat ze vaak overprikkeld zijn. Hoe komt dat, maar vooral: wat doe je...

Mijn geleerde lessen van 2022

Het einde van het jaar nadert. Ik kijk dan graag terug om te zien wat ik heb geleerd. Ik deel een aantal lessen met je. Een uitgebreidere variant hiervan vind je in de aflevering van De niet zo perfecte podcast van woensdag 28 december.   1. Het leven dient stug...