8 tips tegen overprikkeling

mrt 27, 2023 | Tips

  Na mijn eerste zwangerschap raakte ik erg overprikkeld. Niet alleen door de hormonen, maar ook omdat ik vanaf toen bijna nooit meer alleen was. Ook om me heen hoor ik veel vrouwen die zeggen dat ze vaak overprikkeld zijn. Hoe komt dat, maar vooral: wat doe je...

JAAROVERZICHT VILLAVIE 2022

dec 30, 2022 | Nieuws

Wauw, wat een jaar was het! Villavie is begonnen in coronatijd dus het was voor het eerst dit jaar dat we ‘naar buiten’ konden en diverse events hadden. Ik blik met jou graag terug op dit bijzondere jaar.   Levenshuisdagen Deze dagen noem ik met een...

Mijn geleerde lessen van 2022

dec 20, 2022 | Tips

Het einde van het jaar nadert. Ik kijk dan graag terug om te zien wat ik heb geleerd. Ik deel een aantal lessen met je. Een uitgebreidere variant hiervan vind je in de aflevering van De niet zo perfecte podcast van woensdag 28 december.   1. Het leven dient stug...

Wat is het levenshuis?

jul 24, 2022 | Tips, Voluit leven

Het model van het levenshuis helpt je om balans in je leven te vinden. Regelmatig stilstaan en reflecteren is belangrijk. We houden allemaal veel ballen hoog. De kunst is om regelmatig per kamer te kijken of je er niet teveel hoog houdt of dat er misschien juist wat...

Yes, de voluit leven planner is er!

okt 20, 2021 | Boeken, Voluit leven

Dit jaar geen boek, beloofde ik mijn man Johannes. Want vorig jaar schreef ik twee boeken, wat altijd een beetje voelt als een bevalling en ik beviel eind van dat jaar ook nog van een echt kind. Dat dat wat veel was voor in één jaar, hoef ik niet uit te leggen denk...