Het model van het levenshuis helpt je om balans in je leven te vinden. Regelmatig stilstaan en reflecteren is belangrijk. We houden allemaal veel ballen hoog. De kunst is om regelmatig per kamer te kijken of je er niet teveel hoog houdt of dat er misschien juist wat bij kan. Houd je je verscholen of werk je te hard? En hoe is het met je fundament?Geloof je dat je geliefd bent?

De kamers in je levenshuis

• Relaties
• Gezondheid
• Vrije tijd
• Delen
• Werk

Lees hier een uitgebreide blog waarin de kamers van je levenshuis worden uitgelegd

De grond waarop je levenshuis staat

Ik geloof erin dat ook als het moeilijk is, je voluit kunt leven. Voluit leven is voor mij: vreugde en verdriet naast elkaar. Je hebt de situaties in je levenshuis niet altijd onder controle. Er gebeuren nare dingen, je maakt verlies mee, of raakt teleurgesteld. Moet ergens lang op wachten. Tegelijkertijd heb je veel tools in handen gekregen om wel voluit te leven en de regie te pakken. Je kunt keuzes maken, je oefenen om veerkrachtig te zijn en lessen toepassen zoals dankbaarheid. Een dankbare levenshouding helpt bijvoorbeeld enorm om positief te blijven.

Je levenshuis

Villavie gaat uit van het principe dat jouw leven een huis is. Een huis met vijf kamers: Werk, relaties, vrije tijd, gezondheid en delen. Dit model is door mij, Eline Hoogenboom, bedacht. Er zijn ook andere modellen van levenshuizen in omloop, waar spiritualiteit of zingeving een kamer is. In dit levenshuis heb ik dit geen aparte kamer gegeven omdat ik geloof dat zingeving, geloof en spiritualiteit door alles heen lopen.

Bij Villavie hebben we drie cursussen die je helpen je levenshuis stevig te bouwen in Gods liefde, het in te richten en grenzen te stellen én je levenshuis te onderhouden. Lees hier meer over de cursussen.

Een stapje terug

Hoe druk je ook bent, je hebt de keus om even een stapje terug te doen. Om een stil moment te zoeken en na te denken hoe het ervoor staat. Of je nog vrede en rust kunt vinden. Of die enorme jankbui die al weken hoog zit, er eens uit laat komen. Of eerlijk tegen je vent zegt dat je vindt dat je het teveel alleen moet doen. Of eerlijk tegen jezelf zegt, hoeveel pijn het je doet dat je dit alleen moet fixen… Neem regelmatig de tijd om even stil te staan bij je kamers. In het Villavie membership helpen we members dit regelmatig te doen, bijvoorbeeld met de complete reflectietoolbox die zij ontvangen.